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• La tercera edición reunirá el próximo sábado, 17 de octubre, en el Gabinete Literario de Las Palmas de Gran Canaria a las doctoras Elena Cortés y Virginia Benito, la divulgadora científica Olalla Otero, la psicóloga Lorena Gascón y la entrenadora Marimi García

• Las entradas para una nueva mañana de Hablemos de hábitos en Menopausia ya están a la venta por 20 euros en www.menopausiapower.com

• Cerca de 700 mujeres han participado ya en las anteriores ediciones de una iniciativa que busca hablar de menopausia “con información, sin tabúes y desde perspectivas muy diferentes” 

Las Palmas de Gran Canaria, 6 de octubre de 2026.- Más información, más herramientas y, sobre todo, más conversación sobre una etapa de la vida de las mujeres que durante demasiado tiempo se vivió casi en silencio. Hablemos de hábitos en Menopausia regresa a Las Palmas de Gran Canaria el sábado 17 de octubre, víspera del Día Mundial de la Menopausia,  con una edición que volverá al Gabinete Literario, escenario en el que comenzó este proyecto en 2024 y que reunirá a cinco profesionales de ámbitos como la ginecología, la microbiota, la psicología y el ejercicio físico.

La jornada fue presentada la directora del Instituto Canario de Igualdad (ICI) del Gobierno de Canarias, Ana Padrón Brito; la ginecóloga y directora médica de Vithas Canarias, Elena Cortés Cros y María Antonieta Hernández, fundadora de Menopausia Power; Hernández hizo un balance “enormemente positivo” de las anteriores ediciones de un proyecto por el que han pasado ya alrededor de 700 mujeres y que ha ido construyéndose también a partir de lo que ellas mismas demandan. “La filosofía, recordó Hernández, continúa siendo la misma con la que nació el proyecto: hablar de “menopausia con información, sin tabúes y desde perspectivas muy diferentes”, dejando atrás el silencio con el que durante mucho tiempo se ha vivido esta etapa de la vida de las mujeres.

La directora del ICI, Ana Padrón Brito, situó precisamente la menopausia en un terreno que trasciende lo estrictamente sanitario. El apoyo del Instituto, explicó, parte de “la confianza absoluta en que estos trabajos van encaminados a la igualdad, que es el objetivo central de nuestro trabajo”. Padrón Brito incidió además en la necesidad de incorporar la perspectiva de género cuando se habla de salud. “La menopausia es una etapa vital de las mujeres y hablar de ella es hablar de salud pública con perspectiva de género, otra de las obligaciones que tenemos como gestoras del Instituto Canario de Igualdad”, afirmó. La directora defendió asimismo la necesidad de mantener este trabajo en el tiempo y continuar generando espacios de información y acompañamiento para las mujeres.

La presentación la cerró Elena Cortés Cros, ginecóloga y directora médica de Vithas Canarias, uno de los patrocinadores de la jornada, quien puso sobre la mesa una de las ideas que atraviesan esta edición: “la menopausia no es una enfermedad, sino una fase de nuestra vida”. Cortés recordó, además, que no todas las mujeres atraviesan la menopausia de la misma manera y que, por tanto, tampoco existe una única respuesta para todas. Para la especialista, una de las fortalezas de Hablemos de hábitos en Menopausia es precisamente su mirada amplia y multidisciplinar, que permite abordar cuestiones que todavía tienen poca presencia tanto en la conversación pública como, en muchas ocasiones, en el día a día de las propias mujeres.

Después de cuatro ediciones en Gran Canaria y Tenerife, Menopausia Power vuelve a reunir a mujeres y especialistas alrededor de una idea que ha marcado el proyecto desde sus comienzos: hablar de la menopausia con información, sin tabúes y desde perspectivas muy diferentes. La jornada de 2025 amplió precisamente el abanico de cuestiones abordadas, desde la salud cardiovascular hasta el cáncer, el suelo pélvico o la imagen personal. Para esta nueva cita, el encuentro reúne a cinco profesionales procedentes de ámbitos tan distintos como la ginecología, la microbiota, la psicología o el ejercicio físico, con el objetivo de mirar esta etapa desde diferentes ángulos.

La Dra. Elena Cortés Cros es especialista en Obstetricia y Ginecología y actualmente directora médica de Vithas Canarias. Cuenta con más de veinte años de experiencia y ha sido jefa del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Complejo Hospitalario Universitario Insular-Materno Infantil, además de desarrollar una amplia trayectoria vinculada a la atención sanitaria de las mujeres.

También regresará a esta edición donde se hablará de Menopausia la Dra. Virginia Benito Reyes, especialista en Ginecología y Obstetricia y dedicada especialmente a la ginecología oncológica y la patología del tracto genital inferior en el Hospital Universitario Vithas Las Palmas. Benito ya ha formado parte de las anteriores jornadas del proyecto y en esta edición tendrá, además, un espacio específico dedicado a las mujeres que atraviesan una menopausia inducida, cuyos detalles se darán a conocer próximamente.

La mirada hacia lo que ocurre también en el interior del organismo llegará de la mano de la Dra. Olalla Otero Estévez, bióloga y doctora en Biología por la Universidad de Vigo, especializada en microbiota y probióticos. Divulgadora científica y autora de El revolucionario mundo de los probióticos, Otero centra buena parte de su trabajo en acercar al público general el conocimiento científico sobre los microorganismos que conviven con nuestro organismo y su relación con la salud.

Otro de los nombres del cartel es Lorena Gascón, conocida en redes sociales como La Psicóloga Japuta. Psicóloga General Sanitaria, divulgadora y escritora, ha construido una amplia comunidad hablando de salud mental con un lenguaje directo y alejado de solemnidades. Es autora, entre otros títulos, de Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? y Deja de tratarte como el culo, y centra buena parte de su trabajo en cuestiones como la autocrítica, la gestión emocional y la relación que mantenemos con nosotros mismos.

Y el cuerpo, el músculo y la importancia de llegar fuertes a esta etapa estarán representados por Marimi García, psicóloga, entrenadora personal y especialista en entrenamiento funcional y de fuerza para mujeres. García es autora de Que la fuerza te acompañe, un libro dirigido especialmente a mujeres a partir de los 50 años en el que reivindica el entrenamiento de fuerza como una herramienta para conservar musculatura, movilidad, equilibrio y autonomía.

@menopausiapower nació de algo tan cotidiano como una conversación entre tres amigas. Un café, un sofá amarillo y muchas preguntas sobre los cambios que estaban empezando a experimentar sirvieron de punto de partida para descubrir que, aunque la menopausia forma parte de la vida de todas las mujeres, seguían faltando espacios donde hablar de ella con naturalidad, información y sin tabúes. De aquella conversación surgió un movimiento inspirado en la fuerza de conceptos como Girl Power que celebró su primera jornada Menopausia sin Reglas en octubre de 2024, precisamente en el Gabinete Literario, reuniendo a más de un centenar de mujeres. Dos años después, el proyecto regresa al lugar donde comenzó manteniendo también ese espíritu de encuentro que va más allá de las ponencias: la jornada contará con el humor de Guacimara Gil, la música de DJ Luuh, un brunch saludable, una tote bag cargada de regalos para las asistentes y diferentes sorteos a lo largo de una mañana concebida para aprender, preguntar, compartir y también divertirse